01.09.2024, Sportschule Güstrow
| Programm | B - Fortbildungen - sportartübergreifend |
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| Angebot | Erwachsenen-, Älteren- und Gesundheitssport |
| Referent | Heiko Prinz |
| freie Plätze | externe Anmeldung (siehe Detail) |
| Termin | 01.09.2024, 09:00 Uhr - 16:00 Uhr Sportschule Güstrow |
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| Meldeschluss | 11.08.2024 |
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| Kosten | 35,00 EUR Mitglieder / 70,00 € Nichtmitglieder |
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| Ansprechpartner | Landessportbund M-V e.V. Annette Rathke Tel. 0385/ 761 76 46 a.rathke@lsb-mv.de |
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Stand-Up-Paddling (kurz: SUP) macht nicht nur Spaß, sondern auch fit. "Denn neben dem Kraftzuwachs durch die Paddelschläge erfordert das kippelige Board eine Aktivierung und Mobilisierung der tieferen Muskelschichten, vergleichbar mit einem Wackelbrett oder dem Workout auf einer Vibrationsplatte. Noch anspruchsvoller wird das Halten der Balance in größeren Wellen." (SUP: So stark macht Stand-Up-Paddling - FIT FOR FUN)
Teilnahmevoraussetzung: grundlegende Sup-Erfahrungen
Referent:
Heiko Prinz ist erfahrenener Sup-Trainer und vermittelt in dieser Fortbildung grundlegende Techniken.
Diese Fortbildung wird mit 7 Lerneinheiten zur Lizenzverlängerung Übungsleiter Breitensport C anerkannt., ebenso vom Landeskanuverband 1990 M-V e.V..
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